Копривата и многобройните й ползи за здравето

Копривата може и да причинява неприятни усещания, ако я докоснете с голи ръце, но ако я консумирате в супи или под формата на чай, ще извлечете много ползи за здравето си.

В това растение има голямо количество калций, магнезий, желязо, калий и витамини А и C. Това, че е богата на желязо, я прави подходяща за лечение на анемия и умора. Редовното пиене на чай от коприва облекчава болката в ставите и мускулите.

Растението се използва и за проблеми с храносмилането и при подут стомах, сенна хрема и хемороиди. Билката под формата на капсули се предписва на жени с гъбична инфекция (кандида).

Пиенето на чай от коприва изчиства тялото от токсини и намалява апетита, което го прави идеално средство за отслабване. Това не е единствената полза за външния вид от тази билка. Консумацията на чай от коприва и външното прилагане на отвара от растението върху кожата на главата, придава блясък и плътност на косата. Детоксикиращият ефект на копривата спомага и за по-хубав тен на кожата на лицето и третиране на кожни заболявания като псориазис и екзема.

По отношение на отслабващия ефект на копривата съществуват съмнения, че той се дължи на загуба на вода, а не толкова на изгаряне на мазнини, заради диуретичните свойства на растението. Ако сте бременна или кърмите, говорете с доктор преди да започнете консумация на чай от коприва, защото не е препоръчителен в такива ситуации.