Вкусните изкушения дебнат навсякъде. А когато решите, че сте на диета, те сякаш буквално ви се изиспват пред очите и носа. Психическата бариера е на път да ви убие, защото, хем ви се иска да си хапнете, хем вкарвате цялата си останала воля, за да не го правите. Все пак имат килца за махане.
Понякога тайната се крие в малките неща. Няколко прости заместителя, може да докарат голям резултат без да ви ограничават психически и едновременно с това да намалят приеманите калории.