Добрата храна не е само здраве, а и красота. Чували сме, какво не трябва да ядем, за да не ни избиват пъпки и да не се омазнява кожата ни, а какво трябва да хапваме, за да сме хубави?
Диетологът Филип Лемпърт споделя, че задравословните храни са по-ефективни и от най-скъпите кремове. Той съветва да се хапват повече продукти с високо съдържание на витамин С като ягодите, тъй като имат направо магически ефект върху кожата на лицето.Тя става сияйна и светла.