Всички от нас са чували, че има храни, които са полезни за мозъка и могат да помогнат за подобряването на паметта и засилването на интелигентността.
За съжаление има много малко изследвания, който могат да докажат пряка връзка между тези храни и когнитивните способности на човек. Все пак, някои от тях помагат на растежа на клетките и така засилват благосъстоянието на мозъка и неговата работа.