Митове за здравословните храни

Все повече хора се стремят да се хранят със здравословни и полезни храни, тъй като до голяма степен това обуславя тяхното добро здравословно състояние. Оказва се обаче, че според някои лекари храните, за които се знае, че са полезни, всъщност не са толкова добри за нашето здраве, пише вестник Daily Mail. Ето и някои от основните заблуди относно „здравословните“ храни:

1. Маргарин, понижаващ холестерола