Консумирането на храни със силен аромат, може да ви помогне да започнете да се храните в по-малки количества. Поне това се твърди в ново проучване, което се базира върху вида на храната, нейния мирис и размера на хапките.
Според холандския учен Рене де Вайк, който е автор на проучването, когато ядете силно миришещи храни, вие инстинктивно си взимате по-малко количество от тях или отхапвате по-малки парчета.