Подхранете косата, докато сте на диета

Вярвате или не, това, което слагате в устата си, не се отразява само на вашата фигура. С правилните храни можете да подобрите визията на кожата си на косата си.

По тази причина много често драстичните диети, не само че карат стомахът ви да вие от глад, но и ви придават уморен и изтощен вид, който никой фризьор и гримьор не може да оправи за дълго.

Ето какво трябва да включите в менюто си, когато сте на диета, за да имате здрава и сияйна грива.