Удобството на консервираните храни е безспорно. Те имат дълъг срок на годност, компактни са и лесни за носене и съхранение. Но също така имат репутацията на евтини, нискокачествени и пълни със сол и консерванти продукти.
Тази лоша репутация не винаги е заслужена, все пак. Има действително няколко вида храни, които продължават да бъдат здравословни, въпреки че са били запечатани в метална кутия. Вижте кои са 5-те консервирани храни, които спокойно можете да съхранявате в килера си и да използвате в ежедневното си меню.