Според едно ново проучване при 10 от 11 жени се наблюдават видими подобрения в състоянието на кожата им, след като са консумирали кресон в продължение на 4 седмици.
Това растение съдържа повече витамин C от портокалите, четири пъти повече бета-каротин и витамин A от ябълките, доматите и броколите, повече калций от пълномасленото мляко и повече желязо от спанака.
Кресонът е бързорастящо, едногодишно градинско растение, което достига до 60 см. Най-ценни са листата, които са различни по форма и са сочни на вкус.