Добавките са полезни за вашето здраве, но не и когато се превишава дневният прием на витамини, минерали и други хранителни вещества. Ако си ги набавяте с помощта на хапчета или течности, трябва да внимавате каква храна консумирате, защото взаимодействието им с някои продукти не вещае нищо добро.
Вижте кои добавки с кои храни не трябва да смесвате:
Бразилски орех и селен