Най-общо казано съществуват два типа бактерии – едните са „добри“, а другите „лоши“. Добрите действат като естествена защита на организма и осигуряват необходимия баланс в тялото на човек. Лошите от своя страна атакуват организма и причиняват редица здравословни проблеми. От началото на новия век учени се заели с по-обстойното изследване на видовете бактерии, обитаващи червата.
Микробиолозите открили, че 90% от тялото на човека е съставено от бактерии. Девет от всеки десет клетки в организма принадлежат към определени микробни видове. Тази информация може да промени изцяло разбирането на хората за здравето и неговата връзка с микробите. Повечето микроби поддържат човешкия организъм здрав и в добро състояние.