Ако обичате спорта, но не го практикувате твърде регулярно, то вероятно след всяка фитнес активност имате и мускулна треска. Е, ще ви поднесем една добра новина – сокът от диня може да облекчи болките ви след активна физическа дейност, тъй като съдържа аминокиселината L-цитрулин, която намалява възпалението в мускулите.
Според ново проучване на екип от Техническия университет на Картахена, Испания, въпросната аминокиселина, която се намира в един от най-популярните летни плодове, може да намали времето, за което един спортист се възстановява, както и да повиши неговата ефективност.