Добрата диета повишава шансовете за закъсняло бащинство

Мъжете, които искат да станат бащи в по-зряла възраст, трябва да се хранят с продукти, богати на витамините C, E, фолиева киселина и цинк. С подобно меню представителите на силния пол ще бъдат в състояние да защитят своите сперматозоиди от стареене. Мераклиите за татковци в по-зряла възраст трябва да се придържат към диета, богата на плодове, зеленчуци, риба и сурови ядки, които не увреждат ДНК-то на спермата, както някои други храни.