Пийте вино, за да се предпазите от депресия

Любителите на виното са едни от най-устойчивите психически хора. Това показва ново изследване, според което до седем чаши от напитката седмично, намаляват риска от депресия с една трета.

Учени от на Навара обясняват, че до 15 грама алкохол дневно намаляват опасността от психичното заболяване за хората на средна и напреднала възраст, пише Daily Mail.

Направеното изследване е обхванало 5505 мъже и жени на възраст от 55 до 80 години. В началото му никой от участниците не е страдал от депресия. След седем години наблюдения обаче 443 души съобщили, че са развили това тревожно състояние на духа. Тези които пиели малко – от 5 до 15 грама дневно, особено вино, се оказали с много по-малък риск от заболяването.

Това изследване влиза в разрез с предишни проучвания, според които алкохолът е виновник за депресията. Възможно е противоречието да се крие във факта, че в настоящото изследване са участвали хора, които не са страдали от душевен дискомфорт и не са имали проблеми с алкохола.

„Умерената консумация на вино може да намали опасността от депресия, но хората, които пият много, са по-застрашени от болестта" - каза ръководителят на изследването д-р Мигел Мартинес Гонзалес.

В изследването не се споменава конкретен тип вино, така че изглежда няма значение дали ще консумирате бяло, червено или розе.