Ползите от „нездравословните“ храни

Повечето хора смятат, че за да започнат да се хранят здравословно, трябва да се откажат от всички продукти, които им доставят най-голямо удоволствие. Всъщност донякъде това може да се приеме за погрешно схващане, тъй като дори в някои от „нездравословните“ продукти може да се намери някаква полза за здравето на човека. Ето и кои са храните, за които трябва да помислите добре дали да изключите от менюто си: