В последните години много известно стана растението годжи бери, което е описвано като храна „чудо“, съдържаща не една и две полезни съставки. Факт е, че годжи бери наистина е много полезно, но изглежда малко познатата шефердия може да го измести от първото място в класацията на „суперхраните“.
Шефердията е растение с малки, червени, сладко-горчиви плодчета. То расте в Северна Америка и може да издържа при много тежки условия. Истината е, че храстовидното растение се нуждае от много малко вода, за да расте. Една от основните съставки на шефердията е известният ликопен, който помага за предотвратяване развитието на рак.