В допълнения към кремовете, лосионите и маските, за подобряването на добрия външен вид на кожата помагат и подходящите храни. Някои от тях са източник на ценни съставки – масла, витамини, минерали.
И най-важното е, че можете не само да се храните с тях, но и да ги използвате в състава на козметиката си – да правите с тях домашни маски, да ги прилагате директно върху кожата си или да ги добавяте в козметичните си продукти.