Случвало ли ви се е някога да консумирате дадена храна, мислейки си, че е полезна, докато в един момент не се окаже, че тя е всичко друго, но не и здравословна? Не се притеснявайте, ако отговорът е „да“. Рекламата и дезинформацията могат да направят всяка храна полезна, дори ако това е далеч от истината.
Пример за това са така наречените „диетични напитки“, които може да не съдържат захар, но за сметка на това имат в състава си далеч по-опасните и нездравословни подсладители, най-често аспартам. Така че следващия път си помислете каква напитка ще консумирате.