Колко „вреден“ е хлябът

Хлябът е една от задължителните храни, която присъства на масата на българите. Въпреки това някои хора го избягват, смятайки, че консумацията му ще предизвика подуване на корема, както и наддаване на нежелани килограми. Дали обаче това е вярно?

Според експерти липсата на хляб от хранителния режим на даден човек може повече да му навреди, отколкото да му помогне. Изследвания показват, че хлябът не е истинският виновник за подуването на корема, за разлика от тестените изделия. Освен това надебеляването не е вследствие на сандвичите, които човек консумира, а на техния пълнеж.