Вероятно знаете, че изяждането на цяла купа чипс или бисквити не е добре за вас. Едва ли обаче подозирате, че със здравословните храни също трябва да се внимава. Според експертите прекаляването с някои по-питателни храни може да бъде също толкова вредно.
Разбира се, няма нужда да се лишавате от полезните храни напълно, но ще трябва да избягвате да ги консумирате в прекалено големи количества. Ето и кои са тези здравословни храни, които могат да бъдат и опасни: