Много диетолози ни учат, че хлябът е враг номер 1 на теглото ни.
Той е пълен с въглехидрати и по тази причина диетите често го изключват от менюто си.
Ако спрете да консумирате хляб обаче, последиците може да са сериозни.
Например:
Губите тегло, но то е само на водa