Помагат ли доматите да отслабнете?

Доматите са чудесен източник на протеини, минерали, фибри и витамини. Освен това те помагат на кожата да бъде по-гладка и блестяща. Зеленчукът има още много предимства, сред които и ниското съдържание на калории, което го прави ценна съставка във вашия хранителен здравословен режим. Ако все още не сме ви убедили да вкарате домати в менюто си, ето ви няколко добри причини: