Вредна ли е газираната вода за организма?

Лятото е сезон, в който студените напитки са на почит. Коктейлите също. Много хора сменят обикновената вода и посягат към газираната. Вредна ли е тя и влиза ли в списъка със „неподходящите“ газирани напитки, които здравни експерти и диетолози не препоръчват?

Газираната вода е вода, в която се вкарва въглероден диоксид под налягане, получава се въглеродна киселина. Освен мехурчета в нея се добавят и соли под формата на натриев бикарбонат, натриев цитрат, калиеви соли, обикновена трапезна сол или смес от тези елементи, за да се подобри вкуса ѝ. Понякога в течността се вкарват и малки количества други минерали.