Ако още не сте се убедили, че рибата е в Златния списък със супер храни, имаме ново доказателство за това.
Американски и шведски учени са установили, че редовната консумация на мазни риби и морски деликатеси, богати на омега 3 и 6 мастни киселини, намалява риска от проблеми с работата на сърцето.