Не на алкохола всеки ден

Не е новина, че във Великобритания се пие и то много. Новина е, че според британския Комитет за наука и технологии и местните здравни власти, почитателите на алкохола трябва да си осигурят поне два дена в седмицата, през които да не пият, за да пазят здравето си, съобщи Би Би Си.

Препоръките за максимално допустимото количество алкохол във Великобритания са въведени още през 1987 г. Данните тогава посочват 21 единици седмично за мъжете и 14 за жените. Една алкохолна единица е равна приблизително на 250 мл бира (3-4 процента алкохол), на 25 мл концентрат (40 процента алкохол) или на 50 мл силно вино като шери или порто (20 процента алкохол). Пример: в чаша вино (125 мл до 12 процента алкохол) има една и половина алкохолна единици. През 1995 г. тези числа са променени и на мъжете се препоръчва да не пият системно повече от три до четири единици дневно, а жените - две до три.

Публикуваният наскоро доклад настоява поне два дена без никакъв алкохол, защото по този начин ще бъде засилено посланието, че трябва да се избягва всекидневното пиене. Докладът препоръчва и по-ниска граница за възрастните хора, както и уточнения за бременните жени и децата. Идеята дневната доза да бъде увеличена се изключва категорично. Пиенето на алкохол всеки ден е свързано със значителен риск за здравето, предупреждават лекарите. То увеличава опасността от заболяване на черния дроб и от други животозастрашаващи болести.