Витамини от групата В за по-добра памет

Ако искате да подобрите краткосрочната и дългосрочната си памет, осигурете си всекидневни и продължителни дажби на витамини от група В. Доказано е, че възрастните хора, които приемат витамин В12 и фолиева киселина, под формата на добавки в продължение на две години, демонстрират видимо подобрение на тестове за краткосрочна и дългосрочна памет.