Сънят може да усили стреса

Учени от Масачузетския университет стигнали до извода, че след драматично преживяване трябва да стоим будни, тъй като сънят засилва стреса от неприятната случка и го фиксира в спомените ни. Екипът провел проучването, начело с д-р Ребека Спенсър, установил, че хората, станали свидетели на травмиращи събития, по-лесно ги преживявали, ако останат будни. Психолозите обясняват "утежняващото" влияние на съня с еволюцията - нашите предци са успели да преживеят животозастрашаващите ситуации, като са запазили ярък спомен за тях, така че да могат да ги избягват в бъдеще.