Ако ви се е налагало да купувате матрак, знаете колко трудно е да изберете такъв, който да е подходящ за вас – идеалната твърдост/мекост, анатомичност/ортопедичност, материали и т.н. Пробването в магазина е много по-добро от избирането по каталог, но най-добре е ако магазинът ви дава възможност за тестов период. Обикновено се купува матрак, който ще се използва с години, така че не избързвайте с избора си.
Предлагаме ви мнението на продавач на матраци с 24-годишен опит, който е проучвал въпроса дали има доказателства за това кой вид матрак за какъв специфичен проблем е подходящ.
Ето какво казва той: "Честно казано, изглежда, че няма убедителни доказателства или солидни изследвания за ефекта на различните матраци, продавани в днешно време. Клиентите идват и казват, че искат твърд матрак, защото имат проблеми с гърба. Когато ги попитам кой им е препоръчал твърд матрак за този проблем, се оказва, че нито лекар, нито физиотерапевт им е казал такова нещо, но те просто си знаят, че това се купува, когато те боли гърбът. Но дали това не е просто някакъв мит, който се разпространява от уста на уста и никой не знае дали е истина, подкрепена от научни изследвания?"
Тъй наречените „водни матраци" се игнорират по тази причина от клиентите, защото не са твърди. Но опитът на продавач-консултантът показва, че хората с болка в ставите и артрит се повлияват добре от спането на воден матрак, заради топлината, която се генерира в затоплящите се матраци. Други случаи, в които тези матраци са подходящи с при хора, които имат алергии от прах и микроби, живеещи в обикновените матраци и при хора, които страдат от слънчево изгаряне.