Как да се предпазим от махмурлук?

Кой алкохол предизвиква най-лош махмурлук? Важен е и вида на алкохола, но и как го пиете, какво количество и дали го смесвате с друг алкохол. Ето какво трябва да избягвате:

Вино. Няма спор, че последствията от подсладеното вино са едни от най-лошите. По принцип алкохолът с високо съдържание на захар причинява ужасен махмурлук. Недостатъчно ферментирало домашно вино може да бъде с още по-силен ефект на сутринта.

Шампанско. То е на същия принцип като виното. Големи количества от сладката газирана напитка ще ви остави с ужасно главоболие на следващия ден.

Ракия. Това също е алкохол, богат на захар и ще съжалявате много на следващата сутрин, ако не сте контролирали количеството.

Сладки коктейли. Те лесно „влизат", но са трудни за абсорбиране. Колкото повече ликьори сте смесили с твърд алкохол, толкова по-зле ще се чувствате след това.

Смесване. Избягването на смесването на различен вид алокохол трябва да бъде златно правило за вас, ако искате да сте възможно по-свежи на сутринта.

Фалшив алкохол. Ако сте на място със съмнителна репутация или искате да платите възможно най-ниската цена за алкохола, има голяма вероятност да си изпатите. Това може би е най-опасното нещо за здравето ви що се отнася до консумацията на алкохол.