Наднормено тегло ли имате или просто едри кости

Учените откриха нов начин да изчисляват дали един човек е с наднормено тегло или не.

Ако сте от слабите и здрави хора, чиито ИТМ (Индекс на телесната маса) си е съвесем в нормата, тази история едва ли ще ви заинтригува, но ако вашият индекс се движи някъде на границата, добре е да прочетете това.

Лекарите са измислили нова формула, която се нарича ABSI (Индекс на телесна форма).

ИТМ се изчислява на базата на съотношението на теглото, височината и годините на човек.

"Този модел е опорочен, тъй като не взема под внимание, колко мазнини и колко мускулна маса има даден човек", казва Сю Байк, диетолог от Бристолския университет.

"Една жена с мазнини най-вече около корема, но с нормални или слаби ръце и крака може да бъде счетена, че има здравословно тегло според ИТМ. Да, обаче, хората, които имат повече мазнини в средата на тялото са изложени на по-голям риск от сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори някои видове рак", твърди диетологът.

Сега, с това ново изчисление експертите твърдят, че ще има по-добра индикация за това дали едно лице има опасна за здравето му форма на тялото или не.

За съжаление формулата на ABSI е много сложна, но в момента се разработва онлайн калкулатор. Това ще бъде най-добрият начин да определите колко сте здрави, имате ли наднормено тегло или просто имате повече мускулна маса и едри кости.