Раздавайте се, за да сте щастливи и здрави

Алтруизмът е почти химера в днешно време, но пък се оказва доста полезен. Според нови изследвания щедростта и добротата, отправена към другите, ни се връща като бумеранг под формата на здраве и щастие.

Учени от университета в Бъфало са установили, че колкото по-щедри сме, толкова сме и по-здрави, пише Daily Mail.

Учените провели 5-годишно изследване, обхванало 846 души. От него ставало видно, че хората, попаднали в стресови ситуации, които преди това са помагали на ближния, били с по-малък шанс да умрат, в сравнение с другите.

Като стресови фактори се определят сериозни заболявания, безработица, големифинансови затруднения или смърт на член от семейството. Участниците са попълвали въпросници, в които обясняват дали през последната година са оказвали помощ на свой близък.

Подкрепата и милосърдието към другите хора се превръща в буфер срещу неблагоприятните последствия от стреса, което от своя страна намаля риска от преждевременна смърт, обясняват учените.