Водата за уста може да причини лош дъх

Устната хигиена е нещо, на което ни учат от малки. Миенето на зъби и почистването им с конец гарантират перфектна усмивка или поне по-малко дентални проблеми. В последните години се забелязва увеличаване на използването на вода за зъби. Все повече хора искат да имат свеж ментов дъх, който им дава по-голяма увереност.

Данните за Великобритания показват, че средно 55% от хората използват вода за уста. През 2006 година процентът е бил с 15 по-малко, а именно – 40%. Доколко обаче водата за уста е полезна и може ли да замени миенето на зъби?

Според скорошно изследване, ако човек освежава устата си по два пъти на ден в продължение на шест месеца, това може да намали натрупването на плака и да успокои възпалението на венците.

Професор Деймън Уолмсли предупреждава, че въпреки ползите от водата за уста, в никакъв случай тя не може да бъде заместител на традиционната паста за зъби. Именно механичното действие, което човек извършва, докато си мие зъбите, ги почиства основно и поддържа венците в добро състояние. Според зъболекаря Фил Стемър водата за уста понякога дори е излишна.

В случай, че имате добра устна хигиена – миете редовно зъбите си, почиствате ги с конец, имате ниско ниво на гниене на зъбите, не страдате от заболявания на венците и нямате лош дъх, то вие не се нуждаете задължително от вода за уста. Всъщност, ако използвате водата за уста неправилно, рискувате дори да намалите ползите от пастата си за зъби.

Според стоматолога Дейман Стемър понякога може да се получи взаимодействие между химикалите във водата за уста и в пастата за зъби. Тогава двата продукта за устна хигиена взаимно започват да потискат благоприятните си действия. По тази причина е желателно да направите пауза от поне половин час между двете действия.

Всъщност има и друга причина, заради която човек не трябва да ползва вода за зъби веднага след измиването им. Пастите за зъби съдържат съставката флуорид, която укрепва здравината на зъбите. Експерти съветват хората да изплюват излишното количество паста за зъби, но не и да изплакват устата си след това, защото по този начин отмиват флуорида. Същото се получава и с водата за уста, която използвана непосредствено след пастата за зъби, премахва полезната съставка, пише вестник Daily Mail.

Хората масово не употребяват правилно продукта. Препоръчително е да задържате течността поне една минута в устата си. Този период е необходим, за да може съставките да „свършат работата си“.