Безсънието води до надебеляване

Перманентното безсъние се отразява зле не само на цялостното здравословно състояние на човек, но и на неговия външен вид. Изглежда липсата на сън може да доведе до надебеляване, тъй като малкото часове сън увеличават апетита към нездравословна храна, според нов университетски доклад. По време на безсънна нощ много по-вероятно е човек да посегне към понички или пица, отколкото към пълнозърнести храни или зелени листни зеленчуци, твърди американското проучване.