Темата за мастурбацията е въпрос, около който има много митове. Някои от тези митове са свързани именно с вредата ѝ върху здравето. Всички твърдения за евентуални здравословни проблеми обаче се оказват чисто и просто измислица. Сега двама учени изясняват ползата от мастурбацията, както и благоприятното ѝ въздействие върху здравето на човек.
Антъни Сантела от Университета в Сидни и колегата му Спринг Купър твърдят, че самозадоволяването може да предотврати редица заболявания като цистит, диабет и рак на простатата. Според тях 94% от мъжете признават, че мастурбират, като процентът при жените е малко по-малък – 85. Учените твърдят, че мастурбацията е нещо, което дори бебетата правят, докато са още в утробата на майките си.