Динята помага при високо кръвно налягане

Динята е не само изключително вкусен плод, подходящ за летните жеги, но и много полезна храна. Особено за хората с наднормено тегло и високо кръвно налягане. Ново проучване показва, че динята може да намали риска от инфаркти именно при тази рискова група хора. Учените установили, че динята значително намалява кръвното налягане при хора с наднормено тегло, дори когато те са изложени на студено време.

Данните сочат, че повече хора умират от сърдечни удари в студени условия, защото стресът, на който е изложено тялото, опитващо да се стопли, повишава значително кръвното налягане. Това принуждава сърцето да работи по-усилено, което означава, че хората са изложени на по-голям риск от инфаркти.

Проучването, публикувано в американския вестник Hypertension разкрива, че консумирането на диня е добро за здравето на сърцето и може да намали риска от сърдечни проблеми при студено време. Професор Артуро Фигероа от Университета на Флорида сподели: „Напрежението върху аортата и сърцето намалява след ядене на диня“.

Учените наблюдавали 13 мъже и жени с наднормено тегло на средна възраст, които страдали от високо кръвно налягане в продължение на 12 седмици. Изследователите натопявали ръцете на участниците в студена вода, за да се симулират студени атмосферни условия, като през това време било измервано кръвното налягане на всеки участник.

След това всеки ден половината от участниците в изследването приемали екстракт от диня. На останалите мъже и жени били давани хапчета плацебо. След шест седмици учените разменили местата на участниците. Резултатите показали, че динята действително понижава кръвното налягане и намалява сърдечния стрес, дори в студени условия, пише Daily Mail.