Страничните ефекти на ПМС-а

Всичко ви дразни и постоянно жадувате за сладко – да, за това е виновен ПМС-ът (предменструалния синдром). Той обаче може да ви причини дискомфорт и в други насоки. И преди да хукнете изплашени към лекарския кабинет заради промените, които усещате, по-добре се запознайте и с другите му „странични действия“.

Тялото ви тежи и се чувствате тромави и непохватни

Причината за това не е научно доказана, но експертите предполагат, че преди менструация черният ви дроб произвежда хормони, които се отразяват на бъбреците и задържането на вода в тялото и дори в мозъка. Това от своя страна се отразява и на баланса.

Проблеми със съня

Естрогенът и прогестеронът в тялото ви играят тенис мач и ту единият взима превес, ту другият. Ниският естроген предизвиква нагорещяване на тялото, а прогестеронът действа упойващо. В комбинация се получават едни топли вълни, които ви държат неспокойни и през нощта.

Епилацията на триъгълника е равносилна на раждане

Ако си правите за пръв път кола маска на триъгълника, то златното правило е никога да не я започвате по време на цикъл или седмица преди това. В този период рецепторите на болка са особено засилени.

Сърбеж и парене на юг от пъпа

Понякога преди менструация получавате сърбеж и парене. Това не означава че имате гъбична инфекция. И все пак не е изключено!

Проблем с концентрацията

Хормоните си играят и с невротрансмитерите в този период на месеца, така че нищо чудно да имате проблем с фокусирането.