В деня си човек изпада поне в дузина ситуации, в които се ядосва. Гневът му може да бъде безсмислен, глупав и дори токсичен, но може да бъде и градивен. Не самият гняв е проблемът, а какво правите с него, твърди индийският психиатър Самир Парик.
„Гневът е като всяка друга емоция. Важно е как го насочвате и изразявате, което го превръща в градивен, деградивен, здравословен или нездравословен“, убеден е Парик.