Серина Уилямс гони нервите с йога

„Вече полудявам в самоизолация“. Това призна Серина Уилямс в края на април. От профила на тенисистката в Instagram се вижда, че тя е намерила отличното средство за намаляване на стреса и нервите – йогата.

Спортистката сподели видео от сутрешната си йога тренировка, с което вдъхнови много от своите фенове да я последват.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Serena Williams (@serenawilliams) на Май 4, 2020 в 6:03 PDT

„Чувствам се превъзбудена, на ръба. Ако някой се изкиха или закашля около мен, полудявам. Не се мотая около никого. И разберете, никого включва и дъщеря ми“, написа преди няколко седмици Уилямс и сподели, че иска да е сама и се дразни дори на Олимпия.

Американската тенисистка, която е свикнала да води доста активен начин на живот, реши да си направи профил в TikTok и запълни част от свободното време със забавни видеа. В едно от тези, които публикува наскоро, тя играе тенис сама срещу себе си.

„Не знам какво да правя. Стресът наистина е огромен“, казва Серина и уточнява, че с йогата е успяла да контролира до някаква степен своите негативни емоции.

В друг свой клип Уилямс призовава хората да си останат у дома и да подобрят гъвкавостта си, като показва как изпълнява основни йога упражнения, които всеки може да повтори вкъщи.