На всички ни се случва понякога да се „наказваме" с ужасна самокритика за неща, които не харесваме у себе си. Много често това се отнася за външния ни вид. Но дали този вид отношение към самите нас ни помага с нещо или по-скоро ни отдалечава от това, което искаме да постигнем и в крайна сметка от щастието?
Психолозите твърдят, че много жени избягват да се вглеждат в истинската причина за своята тъга, гняв, самота или липса на мотивация и избират някаква черта от външния си вид, върху която прехвърлят цялата вина за своята неудовлетвореност. Този модел на мислене и поведение води до депресия и хранителни разстройства.