Водната аеробика звучи като ягоди със сметана – хем приятно, хем полезно.
Обикновено всички тръгваме към морето с намерението да използваме водата по предназначение и да се повталим, доколкото може.
Тази година няма да останем с едните голи намерения. Предлагаме ви едно супер лесно упражнение, което да си правите всеки път като влезете в морето или басейна.