Колко много оправдания си намираме, за да не започнем изобщо борбата с излишните килограми. И си вярваме, смирявайки се с тях, с далеч несъвършената си фигура и множеството болежки, които ни носи наднорменото тегло.
С какво се оправдаваме най-често?
1. Причината за пълнотата е „лошата“ наследственост и тук нищо не може да се направи. Ако родителите са пълни, то и децата им страдат от наднормено тегло.