Ако искате да имате винаги плосък корем без мазнини, трябва да преследвате тази своя цел цял живот, без компромис. Повечето хора започват да пълнеят именно от областта на талията и корема и затова извайването на тази област от тялото е трудна мисия, която иска отдаденост.
Ето и 5-те навика, на които трябва да заложите в ежедневието си, ако искате корем като на актрисата Кейт Хъдсън: