Продължителното седене на едно място – например работа на бюро, в комбинация с дълъг сън и липса на движение, увеличава риска от преждевременна смърт, пише в. „Дейли експрес“, позовавайки се на резултатите от австралийско изследване.
Дългият нощен сън може и да ободрява, но ако продължава над девет часа, комбиниран с над седем часа дневно в седнало положение и физическа активност под 150 минути седмично увеличава четирикратно опасността от преждевременна смърт.