Всеки човек има нужда от почивен ден, който да посвети само на себе си, за да се възстанови и освежи.
Вземете си ден, в който да си починете не само от работата си, но и от всички семейни задължения и отговорности, за да се погрижите за психичното си здраве.
Ето и някои предложения какво да правите в този ден: