Ако сте решили да стартирате диета, да започнете да се храните здравословно и да спортувате редовно, то бъдете сигурни, че няма да се чувствате добре през цялото време.
В началото на новия си режим ще сте в еуфория, но след време нещата може да започнат да буксуват.
Пътят към здравословния начин на живот не е кратък, нито лесен. Много неща ще отвличат вниманието ви и по пътя ще срещнете доста разочарования, но целта си заслужава!