Няма нищо по-нормално в съвременното ни общество от това да започнем деня си с чаша кафе. Да се разчита обаче само на кафето е не само грешно, но и безполезно, смятат учените.
Те са открили, че две кафета на ден наистина могат да подобрят кондицията ни на работното място, но ако сънят е недостатъчен в продължение на 3 нощи, тялото ни привиква към кофеина и той вече не ни върши работа.