Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значение е да ядете и пиете неща, които да ви помогнат да се възстановите по-бързо.
Ето и какви храни и напитки да консумирате, когато сте болни:
1. Изобилие от напитки