Освен, че намалява кръвното налягане и по този начин предпазва от сърдечносъдови болести, престоят в сауната помага и в борбата срещу деменция и Алцхаймер.
Така поне твърдят учени от университет във Финландия, цитирани от Reuters. Специалистите са установили връзка между редовното посещаване в сауната и болестите на паметта.
Учените направили изследванията си върху 2300 мъже на средна възраст повече от 20 години.