Тревожността, стресът и нервността са състояния, които имат много общо, но и се различават. Първо е важно да се отбележи, че тревожността е вид нарушение, което може да се диагностицира въз основа на различни симптоми. То се наблюдава в дългосрочен план. При това нарушение сме склонни да се тревожим, без да има реална заплаха.
Характерните признаци на тревожност включват: чувство на паника, страх и безпокойство; проблеми със съня; студени или потящи се длани или стъпала; задух; сухота в устата; гадене; световъртеж.