Тъй като повечето от нас са наясно с рисковете от консумацията на големи количества сол, се стремим да ограничаваме приема ѝ. Проблемът е, че солта може да се открие и в някои източници, за които не подозираме, че я съдържат.
На етикетите на продуктите солта може да присъства и като „динатриев фосфат“ и „мононатриев глутамат“. Ето кои пет храни могат да ни изненадат с високото си съдържание на сол: